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治萎就是调阴阳, 阳虚久了必伤阴;双管齐下, 宗筋得振, 延时长!

阴和阳是人体发展运动的前提,也可以说两者之间互相制衡,互相依存,阳气需要阴液的滋养才能发挥正常的作用,阴液也需要阳气的温煦才能发挥正常的滋润。 如果阳气不足,水液就会缺乏

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舌苔有多厚, 脾就有多虚, 一个中成药扫清寒、痰、湿, 祛除厚腻苔

我看到有人提问,说崔医生,我的舌苔总是很厚,早上起来用牙刷刷一刷,第二天早上起来又有了,该怎么调理呢? 其实中医认为啊,舌苔是由胃气所生的,所以没有舌苔并不是什么好事,可

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研究发现: 若60岁后就不再锻炼, 比坚持锻炼的人健康指数高10倍?

近些年来,随着大家健康意识的增强,人们越来越重视健康的问题,尤其是作为健康问题的数据集中群体——60岁以上的老年人。 与此同时,国外就有一个“研究发现”,认为60岁后就不再锻炼



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